認識自己
從一份性格量表開始

TEG（Tokyo University Egogram，東大式エゴグラム）源自 1980 年代 日本東京大學教育心理學研究團隊，以溝通分析（Transactional Analysis）理論為基礎，將自我狀態解構為 5 種維度的能量分布。

原版由金子書房出版發行，為日本心理學、教育、企業諮詢與心理諮商領域廣泛採用的標準工具之一。

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